Выставка «Спорт, здоровье, красота – в моей жизни навсегда»

23.07.2020

На выставке будут представлены три раздела:

-Спорт как стиль жизни;
-Дорога к здоровью;
-Секреты молодости и красоты.

Познакомившись с первым разделом экспозиции, читатели смогут узнать:

-с какой интенсивностью необходимо тренироваться, чтобы добиться максимальных результатов?
-как избежать перетренированности?
-как проверить правильность выполнения тренировки и оценить свой текущий уровень?

Во-втором разделе гости выставки смогут найти:

-подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок;
-практическое руководство по правильному питанию;
-психологические советы для тех, кто готов взять ответственность за собственное здоровье и внешность.

В третьем разделе, читатели смогут почерпнуть много полезной информации о современной косметике, узнать о брендах и опасных составах, научатся следить не только за своим здоровьем, но и за внешностью.

Также с июле в группе молодежного центра выйдет видео обзор выставки.

Источник Культура.РФ: https://www.culture.ru/events/704279/vystavka-sport-zdorove-krasota-v-moei-zhizni-navsegda 

Все новости